11年間本当にお疲れ様でした!!毎回、

11年間本当にお疲れ様でした!!毎回、涙なしでは見られない素敵な作品でした。大好きです最高o

今晩は、飼い猫のPaoです。

水の飲み過ぎはキケン? 熱中症で気をつけたい「水中毒」とは

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今日は山下美月の誕生日だ!乃木坂の3期生の中で1番推してる!これからも頑張ってください!!

逆に以外の高野洸を知らないんだけど、、

逆に以外の高野洸を知らないんだけど、、、わたし妖怪ウォッチ好きだったから高野洸くんめっちゃ好きだっただけかな、。ってこと意外と知られてない?

ズ―岡の「実践!瞑想食メニュ―」

★ド―サ(インド)

神秘思想家気分を味わえる

成人病、心身症の予防に向いている

南インドの人々が好んで朝食に供する米と豆を材料にしたパンケ―キです。

【材料】

米1カップ(200cc)に対して、ダル(ソラマメ、グリンピ―スで代用)1/2カップ、ヨ―グルト1/2カップ、カイエンペッパ―小さじ1/4、塩小さじ1ぱい、バタ―または植物油

【作り方】

1.米と豆は半日ほど水に漬けてやわらかくします。

2.水をきった米と豆、カイエンペッパ―、塩をミキサ―に入れ、少量の水を加えて、ぺ―スト状になるまでミキシングします。

3.ボウルに入れて、ヨ―グルトを少しずつ加えて練り、ホットケ―キの生地と同じくらいのやわらかさに練りあげます。

4.バタ―を薄くひいたフライパンを熱して、パン生地を流しこみ、両面を小麦色になるように焼きます。

できあがりの厚さはホットケ―キと同じくらいです。

不思議体験cooking・ブック転載

(17.3.6)

でも、毛利くんおとなしそうなキャラだか

でも、毛利くんおとなしそうなキャラだから流石にできないああああああああああああああああああああ描きたい気持ちが